El TDAH no es exclusivo de la infancia; muchos adultos lo enfrentan a diario, lo que puede generar desafíos únicos en el ámbito profesional y personal. Este artículo abordará cómo se manifiesta el TDAH en la adultez, desmontará mitos comunes y ofrecerá estrategias prácticas para convertir los retos en oportunidades de éxito. 1. Comprendiendo el TDAH en la Adultez Definición y características: Explica brevemente qué es el TDAH en adultos, resaltando cómo los síntomas pueden cambiar o adaptarse con el tiempo. Mitos y realidades: Desmonta ideas erróneas, como la creencia de que el TDAH desaparece con la edad o que solo afecta el rendimiento laboral. 2. Desafíos Comunes en el Ámbito Profesional y Personal En el trabajo: Dificultades para mantener la concentración en reuniones, manejo del tiempo y organización de proyectos. Se pueden incluir ejemplos de cómo la impulsividad o la desorganización afectan la productividad. En la vida personal: Problemas en las relaciones interpersonales,...
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) afecta a millones de personas en todo el mundo, y aunque existen tratamientos convencionales bien establecidos, la investigación continúa abriendo nuevas vías terapéuticas. En esta entrada exploraremos algunas de las terapias emergentes que están mostrando resultados prometedores y cómo podrían complementar o mejorar las intervenciones tradicionales. 1. Neurofeedback y Técnicas de Biofeedback ¿Qué es el neurofeedback? El neurofeedback es una técnica que entrena al cerebro para autorregularse mediante el monitoreo de la actividad cerebral en tiempo real. Al visualizar sus propias ondas cerebrales, el paciente aprende a modificar patrones que pueden estar asociados a síntomas del TDAH. Evidencia y avances recientes: Estudios recientes sugieren que el neurofeedback puede mejorar la atención y reducir la impulsividad en algunos pacientes. La tecnología ha avanzado permitiendo sesiones más interactivas y personalizadas. Cons...